絶食ダイエットの体験記です。10泊11日の絶食ダイエット合宿の体験レポです。

10日で5.2キロ減量!痩せたいなら絶食ダイエット!

合宿ダイエット初日

五色健康道場に到着

いよいよ絶食ダイエット開始

1時間ちょっと乗ったらバスが五色バスセンターに到着し、健康道場のスタッフさんが車で迎えに来てくれました。

ほんの3分ほどで健康道場に到着。

とりあえず中に入ると早速の受付ですが、洗濯するときの100円玉3枚だけポケットに残して、後は財布ごと預かってもらいました。

受付を済ますと、部屋に案内してもらえました。

中はまあまあ広いです。 五人部屋だから当たり前か。

しかし気になったのは、五人部屋なのに誰もいない。お正月休みを利用して宿泊していた人たちが、帰られたみたいでした。時期によってはシーズンオフに来ると少ない人数で気をつかわなくていいかもです。

一応旅館のような感じですね。感想としては悪くないです。

 

部屋の案内が済むと早速診断室へ。事前にアンケートや問診票を送られていたのですが、サボって書かずに来たため「今からすぐに書きます」と言って慌てて書く始末。

しかも最初に尿検査をしますと言われたのですが、施設についてすぐトイレに行ったので、なかなか出なくスタッフさんにちょっとバツが悪かったです。

血液採取、心電図、尿検査、写真撮影、体重測定などが終わると、いよいよ道場長で医学博士の笹田信五さんが登場し診察開始です。思ってたより優しそうな感じの人でした。

男性の方はリバウンドしやすいからここにいる間にしっかりリバウンドしない方法を学んでくださいと言われ、「頑張りますっ」と気合入れて返答しておきました。

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