６００カロリー

一日三食、きっちり食べたのは、実に１週間ぶりです。食べ終わったら、もの凄い満腹感でいっぱいです。 ちなみにお昼はこんな感じ。 そして夜はこんな感じでした。 メニューはこちら 茶碗蒸しの蓋を開けるのを忘 ...