絶食ダイエットの体験記です。10泊11日の絶食ダイエット合宿の体験レポです。

10日で5.2キロ減量!痩せたいなら絶食ダイエット!

600カロリー

朝、昼、夜の三食で600カロリーの食事内容

2019/4/10    

一日三食、きっちり食べたのは、実に1週間ぶりです。食べ終わったら、もの凄い満腹感でいっぱいです。 ちなみにお昼はこんな感じ。 そして夜はこんな感じでした。 メニューはこちら 茶碗蒸しの蓋を開けるのを忘 ...

Copyright© 10日で5.2キロ減量!痩せたいなら絶食ダイエット! , 2025 All Rights Reserved.