絶食ダイエットの体験記です。10泊11日の絶食ダイエット合宿の体験レポです。

10日で5.2キロ減量!痩せたいなら絶食ダイエット!

ダイエット中の入浴

外出許可と入浴許可が出ました

回復食になって3日目なんで、今日から外出許可とお風呂に浸かっても良いとの許可が出ました。   そして今日の昼食と夕食のメニューがこれです     ちなみに今日のお昼ごはん ...

5日目でトータル3.7キロ減量

丸4日間が終わりいよいよ絶食5日目です。体重はトータルで3.7キロの減量に成功です。   ちょっと緩やかな減り方に変わってきていますが、不思議と空腹を感じることはありません。 食べないことに ...

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