絶食ダイエットの体験記です。10泊11日の絶食ダイエット合宿の体験レポです。

10日で5.2キロ減量!痩せたいなら絶食ダイエット!

合宿ダイエット6日目

健康道場ではじめての食事

2019/4/10    

本日6日目の夜にはじめての回復食を食べました。   昼間は、特製ジュースだったので、夕食のメニューがそうです。 感想としては、とにかく美味しく感じました。丸5日間も固形物を食べていないから、 ...

6日目で4.3キロ減量 ちょっとペースダウンかな

2019/4/10    

さすがに6日目までなってくると、体重の減り方が少しペースダウンしていますね。 初日みたいに1キロ以上痩せることはありません。   しかし焦りはあまりないです。少しずつ自分のペースでファーステ ...

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