絶食ダイエットの体験記です。10泊11日の絶食ダイエット合宿の体験レポです。

10日で5.2キロ減量!痩せたいなら絶食ダイエット!

合宿ダイエット開始前

絶食はダイエットの最終手段!

2019/4/10    ,

何をやってもリバウンドで痩せないと言う人は、思い切って断食ダイエットがお勧め。 結局のところダイエットで一番大切なことは、だめだめになった脳をリセットすること。つまり食べなきゃダメ、常にお腹が空いたと ...

ダイエット失敗の連続で、最後にもう一度だけ挑戦する絶食ダイエット!

2019/4/10    , ,

何をやっても長続きしない自分、気がつけば体重増。 10代の時は、身長180センチで体重が56キロ。 これが20代になると70キロ台に突入し、30代前半で80キロ、30代後半で90キロ。40代になるとつ ...

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