丸４日間が終わりいよいよ絶食５日目です。体重はトータルで3.7キロの減量に成功です。
ちょっと緩やかな減り方に変わってきていますが、不思議と空腹を感じることはありません。
食べないことに慣れてしまったんでしょうか。むしろ爽快感さえ感じているように思います。
昨日までは食べてないから歩くとフラフラしていたんですが、今日は特に大丈夫みたいです。
集中力がなくなっていたのですが、それも回復しているみたいです。すこぶる元気って感じですね。
まあ順調よく体重が減っているのが、やはり一番嬉しいです。
絶食中はお風呂に浸かれません。シャワーのみ浴びることが許されています。お風呂好きな自分としては早く湯船にどっぷり浸かりたいですね。
健康道場のお風呂はまあまあ広いです。
男性と女性と同じお風呂を利用するのですが、当たり前ですが混浴ではなく、時間帯で分けられています。
奇数日は男性が17時30分から18時30分まで、女性は18時40分から19時40分まで。偶数日はその逆という感じです。
食べないというのも辛いですが、お風呂好きがお風呂に入れないというのも結構辛いです。